B型的ダイエット生活

愛してやまないB型人間の肉体改造日記

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コメント

私も仕事にはまったりで予定が狂ってます。
でも「言い訳」はしないようにしないとね・・・
お互いせっかく結果がではじめているときだけに
このまま突き進みたいですよね。
頑張りましょうね^^

yocchiさん。>時には厳しく、時には優しく…と飴とムチ作戦でお互い頑張りましょうね!
失速しそうになっても、継続できれば結果はついてくると信じてます♪

わしも、「忙しい」は、言わないようにしています。やりたくないだけで、案外時間はあるのです。マイナス思考の言葉やため息も、言わないようにしています。ふぁぃっmycooon

じじいさん>基本的に超プラス思考&超マイナス思考の使い手です。(割合的には6:4)
なのでコントロールが大変な時があります。
ただ、マイナス思考に特はないですよね。よし、超々プラス思考にチェンジだ!

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mycooon

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熱しやすく冷めやすいB型人間

///第1段階【筋トレ】実践中///
B型は1つのことに夢中になると、周りがみえません。ということで今は筋トレに熱中。(~6月末までの予定)
ある程度筋トレの成果を実感した後は、BODYバランスを考えて進めていきたいです。


///今後の予定///
・骨格矯正(ティラピス、ヨガ)
・細かい部位の筋トレ
・有酸素運動の強化
・食事の考慮(マクロビオテック)

///挑戦したい事///
・綺麗なウォーキング
・フラメンコ
・社交ダンス
・サーフィン
・登山
・ゴルフ

///興味があること、良い情報求む///
・プチ断食
・お肌がつるつるになるエステ


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