B型的ダイエット生活

愛してやまないB型人間の肉体改造日記

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コメント

すごいですね~

ブログへの書き込みありがとうございます!!
私の日記はただツラツラと書き込みしているのに対して
mycoonさんのブログすごくためになりますね!!!
これからも「お仲間」として一緒に頑張りましょうね♪
リンク貼らせていただいてもいいですか??
もうちょくちょくというか毎日覗かせてください!

またまたおじゃましました。ぷち断食は、今日から始めますよ!効果のほどを、アップします。(効果があればいいんですが…)おっ yocchi も来てますね。そりゃそうか…

yocchiさん>いらっしゃいませ!
どうぞどうぞ、こんなblogですがリンクして下さい♪
私もお仲間ということでリンクさせていただきました。
どうも私の肉体改造は、yocchiさんに比べて繊細さ(女性らしさ)を欠いているので、
そういった面で非常に刺激をうけています。
美容の面で何かされていることがあれば、yocchiさんのblogで是非紹介して下さい。

じじいさん>あ!ぷち断食だ!(興味津々)
ぷち断食については、それなりの知識も必要そうですね。
じじいさんが買った雑誌を探して勉強してみようかしら?
結果楽しみにしています。

昨日のコメントでyocchiさんが呼び捨てになっていました。失礼しました。とほほ…。

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美容について

リンクを貼らせていただいているmycooonさんからのリクエストで、本日は「美容」に関してのことを書いてみようかと思います。まずは、食べ物。私はなるべく自然食品のお野菜や有機栽培のお野菜を使用するように心がけています。ちょっと高いけれど、体に直接入っていくものだ

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mycooon

mycooon

熱しやすく冷めやすいB型人間

///第1段階【筋トレ】実践中///
B型は1つのことに夢中になると、周りがみえません。ということで今は筋トレに熱中。(~6月末までの予定)
ある程度筋トレの成果を実感した後は、BODYバランスを考えて進めていきたいです。


///今後の予定///
・骨格矯正(ティラピス、ヨガ)
・細かい部位の筋トレ
・有酸素運動の強化
・食事の考慮(マクロビオテック)

///挑戦したい事///
・綺麗なウォーキング
・フラメンコ
・社交ダンス
・サーフィン
・登山
・ゴルフ

///興味があること、良い情報求む///
・プチ断食
・お肌がつるつるになるエステ


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